Selvom fodbold har en af ​​de laveste personskader af enhver ungdoms sport , sport og skader , desværre, går hånd i hånd . Med lidt viden om sikkerhed og forebyggelse , kan du hjælpe dit barn reducere sandsynligheden for forreste korsbånd ( ACL) skader. Ting du skal
knæbind
Vis Flere Instruktioner
1

Forstå anatomi. ACL er et ledbånd, der giver stabilitet til knæet .
2

Watch for ustabilitet i knæet , såsom foldning , mens den kører eller drejning . Det er et afslørende tegn på ACL skader.
3

En ACL skade kan være meget alvorlige. ACL kan normalt rekonstrueret med brugen af ​​artroskopisk kirurgi.
4

Afrejse alternativ behandling til kirurgi. Børn under 15 år er generelt ikke er kandidater til artroskopisk kirurgi, fordi deres knogler stadig vokser .
5.

Spørg om skinner og fysioterapi. Disse er generelle anbefalinger til unge ACL skader .
6

Sørg for at holde en medicinsk kit på sidelinjen .