| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lyske Strain Symptomer

    En lysken stamme er et resultat af en tåre eller brud, der forekommer i nogen af ​​de fem lukkemuskler. De lukkemuskler omfatter pectineus, adduktor brevis, adductor longus, gracilis og adductor magnus. Grade One Symptomer

    Grade man normalt mindre skader. Mindre end 10 procent af muskelfibrene bliver revet. Symptomerne omfatter ubehag i inderlåret eller lyske, lyske muskler kan føles stram eller ømme at røre,. Eller ubehag i løb eller en forandring af retning
    Grade Two Symptomer

    Grade to er en moderat tåre med 10 til 90 procent af muskel revet fibre. Symptomerne omfatter pludselige kraftige smerter i lysken eller lukkemuskler, når de udøver, stramning af lyske muskler en dag ofter stammen, mindre hævelse eller blå mærker; svaghed og smerte, når klemme benene sammen, ubehag og smerter i strække anstrengte muskler, eller smerte når du kører (gå kan blive påvirket såvel).
    Grade Tre Symptomer

    Grade tre er den mest alvorlige lyske skade --- en delvis eller fuld brud. Symptomerne omfatter svære smerter under træningen, sprint, skiftende retning eller kører, væsentlig blå mærker og hævelse på inderlåret inden 24 timer efter skaden,. Smerter, når strække musklerne, og /eller en klump på musklerne

    Årsager

    fleste lysken stammer er et resultat af motion. De kan være på grund af ekstern skade og en stamme, når du udfører sådanne opgaver som at løfte en tung eller akavet genstand.
    Behandling

    lysken stammer behandles med hvile, kompression, is, elevation og smertestillende medicin, hvis nødvendigt.