Alle former for knæ seler er til rådighed til behandling af knæskader og forhindre fremtidige skader. Forskellige typer af seler giver forskellige metoder til beskyttelse. For eksempel er en profylaktisk knæ tandbøjle bruges til uskadte knæ for at undgå skader ved at fritage ekstra stress. Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) skal brugen af ​​knæbind for et såret knæ kombineres med et rehabiliteringsprogram, og brugen af ​​knæbind på en skadede knæ bør drøftes med en læge forud for at vælge en type bandage. Ting du skal
Klud målebånd
Knæ omkreds målinger
knæ tandbøjle
Vis Flere Instruktioner
1

Besøg en knæ specialist, såsom en orthotist eller ortopædiske, som vil vurdere dit knæ smerter og beslutte, hvilken type knæ tandbøjle vil fungere bedst. Hvis du beslutter ikke at besøge en læge, læse etiketterne på de knæbind rådighed på butik for at finde en, der passer dine symptomer bedst. Mulighederne omfatter profylaktiske seler, rehabilitering seler, funktionelle seler og meget mere.
2

Measure direkte over dit knæ over knæskallen og direkte under dig knæ, for at se, hvilken størrelse knæ tandbøjle, du behøver. Bring disse målinger med dig til butikken, når du køber en off-the-shelf knæ tandbøjle. Selv om disse seler normalt kommer i standard små, mellemstore og store størrelser, vil måling numre blive opført i hver af disse kategorier.
3

Shop på en butik, der har specialiseret sig i seler og sundhed udstyr. Denne måde, bør de ansatte være i stand til at hjælpe dig med at finde det, du har brug for, og de vil give dig mulighed for at prøve på knæ seler. Ellers kan du nødt til at returnere mange seler, før du finder en, der passende passer dit knæ.
4

vælge at købe en brugerdefineret knæ tandbøjle for at finde en nøjagtig pasform. En læge vil tage flere målinger af dit knæ og ben, som vil blive sendt til en producent at lave en skinne med disse nøjagtige målinger. Det kan tage uger, før du modtager den brugerdefinerede tandbøjle.