En af de primære anvendelser af atletisk tape er at støtte leddene, hvilket giver dem ekstra stivhed og modstandsdygtighed over for stammer. Skadede leddene kan drage fordel af tape, da immobilisering kan hjælpe med at holde atleter fra bøje joint på måder, der kan forværre skaden eller forårsage smerte. Almindeligt tapede samlinger omfatter håndled og ankler. Tape er også brugt til at støtte og immobilisere fingre, især i sportsgrene som basketball, hvor finger skader er almindelige. Når taping en fælles, standard hvid atletisk tape anvendes typisk. En præ-wrap kan anvendes således, at båndet ikke klæber direkte på huden, og derefter tape viklet omkring leddet. Tape job kan være kompleks, som består af mange forskellige bånd og sløjfer, eller de kan simpelthen bestå af en ubrudt længde af tape, der ombrydes omkring de fælles adskillige gange.
Kroniske smerter
Athletic tape kan bruges til at hjælpe med at lindre kroniske smerter fra betingelser som tendinitis og andre problemer til bindevæv. For eksempel hedder det Mayo Clinic, at atletiske taping er en potentiel behandling af plantar fasciitis, en almindelig lidelse, som kan forårsage invaliderende smerter i svangen af foden og hælen. Tape kan også bruges til at hjælpe med at støtte de patellas eller knæskallerne for dem med knæproblemer.
Hand Indpakning
Athletic tape kan bruges til indpakning hænder giver dæmpning og stivhed i sportsgrene som boksning, kickboxing og blandet kampsport. Fighters ofte wrap deres hænder med tape før button-handsker på for at hjælpe med at forhindre skader som brækkede hænder. Hånd indpakning med tape kan også hjælpe med at beskytte mod hudafskrabninger, når træning med boksesække.
Kinesio Tape
Kinesio er en særlig form for atletisk tape, som kan anvendes direkte på huden uden indpakning tilbage på sig selv for at støtte kroppen. Ifølge New York Times, kan båndet bruges til at guide skadede muskler og led uden at begrænse atletens vifte af bevægelse. Denne type af tape er almindeligt blandt elite sportsfolk, der har brug for at konkurrere på et højt niveau som en måde at begrænse virkningerne af skader eller potentielle skader uden at forstyrre ydeevnen.