vide, hvordan at give en god rygmassage har en række frynsegoder. For dem, der stærkt tilbøjelig til at arbejde, kan det give en karrieremulighed. De kun interesseret i amatør arbejde kan blive endnu mere populær blandt venner og kærester for deres evne til at give afslappende tilbage massage. Mens indtræden i massage terapi felt kræver års erhvervsuddannelse, der er nogle grundlæggende tips til en rygmassage, der er nyttige for dem, der lige er startet ud. Miljø

Opret en afslappende miljø for den person, der vil modtage massage. Det kan betyde alt fra blot at have ham ligge i en afslappet position til at gøre rummet over. Behageligt duftende røgelse eller stearinlys, lav belysning og beroligende musik eller lyde er måder at skabe den rigtige fredeligt miljø for massage. Hårdere overflader er bedre for massage, så har personen ligge på en fast, komfortabel sofa, seng eller mat. Puder og hynder kan arbejde i en snæver vending.
Kommunikation

Vide, hvad en del af ryggen, der generer modtageren fleste vil hjælpe dig med at give den mest effektive massage. Tal med hende, før du begynder at give massage, men fortsætte med at kommunikere hele massage-processen. Sørg også opmærksomme på, hvordan personens krop kommunikerer med dig. Spørg dig selv, hvor du er at finde spændte pletter og være ekstra opmærksom på dem. Lyt efter subtile kommunikation fra personen, som de lyde, hun gør eller den måde, hun ånder, når du massage forskellige områder.

Hand Techniques

blide strøg bruges af massører er kendt som effleurage. Forskellige typer af effleurage arbejder forskelligt på musklerne i ryggen. Jo mere areal af din hånd, du bruger, jo bredere område, der dækkes. Den mindre mængde af hånden du bruger, jo mere målrettet massage kan være. Begynd ved at arbejde med hele hånden, derefter gå videre til hælen af ​​hånden og fremskridt i retning af at bruge netop din tommelfinger eller langfingeren på særligt spændte pletter. I slutningen af ​​massage, du kan bruge dine underarme til virkelig sat i massage arbejde, du har gjort.
Udstyr

ikke særligt udstyr er påkrævet for at give et rygmassage, kan du bruge nogle tilbehør til at gøre massage, meget bedre. Olie reducerer friktion mellem huden. Ved hjælp af denne i moderate mængder vil gøre for en mere behagelig massage, men ved hjælp af for meget, vil begrænse effektiviteten af ​​massage. Du kan bruge tennisbolde til at anvende en passende mængde pres. Håndklæder også en måde at skabe den rette mængde pres samtidig reducere friktionen mellem dine hænder og modtagerens ryg.