| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Mix vand Med Gatorade

    Tilføjelse vand til drinks , er en måde at gøre drikken holder længere , og også fjerne noget af sødme. Vand kan være blandet ind i de fleste drikkevarer til disse formål, og vil reducere omkostningerne ved at bevare den anden drik. Dette kan gøres nemt med Gatorade , blanding lige dele vand og Gatorade eller blanding mere eller mindre af hver uanset dit ønskede smag. Instruktioner
    1

    Mål , hvor meget Gatorade du gerne vil ind i en kop. For mere smag , fylde bægeret 3/4 af vejen med Gatorade . For mindre smag, prøv 1/4 eller 1 /2 af koppen.
    2

    Fyld koppen til toppen med koldt vand. Dette vil give Gatorade mindre smag, men gør det muligt at holde længere.
    3

    Rør i blandingen med en ske i et par sekunder , eller indtil det blander sammen. Blandingen kan indtages med det samme eller gemmes til senere.