| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Råd om brug Massage Værktøjer

    Den primære funktion af enhver massage værktøj yde nødhjælp fra slid på hænderne og led af massage terapeut eller bruger. Massage værktøjer har forskellige vægte og former, der tillader værktøjerne til at lokalisere bestemte muskelgrupper områder. Massage-værktøjer, når de anvendes korrekt, kan forbruge mere pres på et bestemt område på grund af deres specielle form og hærdet overflade. Hvis en hånd eller fingre kan bøje og miste tryk, en massage værktøj designet til at give kun en minimal mængde af flex og bruge direkte magt. Høring og rådgivning

    Intet kan give dig en bedre forståelse af massage værktøj applikationer end en konsultation session med en professionel massage terapeut. De har lært erfaringer med den praktiske gennemførlighed af alle de forskellige værktøjer, herunder deres størrelse varierer, effektivitet, mærkenavne og konfigurationer. Hvis du ønsker at blive en massage terapeut eller bruge en massage værktøj, vil du nødt til at vide, hvilke typer af redskaber har succes track records for at producere de bedste resultater. Spørg om navne, regning, holdbarhed og testresultater.
    Kraften og intensiteten

    Har massage værktøj lader dig effektivt at kontrollere det for korrekt slagtilfælde og manipulation? Værktøjet skal arbejde effektivt for at palpere og nå den tilsigtede muskel gruppe eller ramte muskler. Dette kan opnås ved en selvtest, eller bede en patient eller en ven, hvor effektiv behandlingen var efter en ansøgning. Det værktøj, der har et særligt design bør være i stand til at anvende direkte pres på den præcise muskler og væv området lokalisere det fra andre områder.
    Væv og muskler Respons

    En massage værktøj bruger bør være i stand til at måle væv og muskler respons efter en behandling, eller over en kort helbredende varighed. En massage værktøj fungerer som en forlængelse af hænderne. Den rigtige teknik bør anvendes, således at værktøjet spejle og dubletter samme type respons hånd-massage giver. En bruger kan fornemme deres egne væv og muskler reaktion ved selv-program.
    Alsidighed

    Når du bruger massage værktøj, bør du være i stand til nemt at nå den del af kroppen med den givne udformning af værktøjet. A "Backnobber", for eksempel, har en S-formet design, og har en glasfiber-nylon konstruktion. Det giver dig fuld adgang til den forreste torso, sider, ryg og fødder regioner med sin buede design. Værktøjet skal også lade din slappe af, som du anvender nødvendige pres og simulering. Du bør ikke have til at arbejde hårdt på at opnå resultater. Du skal bruge et værktøj, der rammer de "triggerpunkter" -. Den berørte isoleret område af bekymring
    Directions og brugsanvisninger

    Specialized massage værktøjer kommer med brugsanvisninger . De dækker alle aspekter af værktøjets design, funktion og formål. Enhver person, der bruger en massage værktøj skal læse brugsanvisningen dækning til dækning, sætte sig med værktøjets specifikke funktion, samt dens begrænsninger. Et værktøj skal ikke udskiftes med en anden.
    Practice

    Uanset design og formål af massage værktøj, gør praksis gør perfekt. Visse flytninger af værktøjet, præcis som designet, bør udføres flere gange, indtil maksimal færdigheder er opnået. Værktøjet bruger eller terapeut bør anmode ærlig feedback fra sine klienter, og derefter lære at justere teknikken indtil hun har fået fuld tillid. Anvendelsen af ​​værktøjet kan udføres på dig af en professionel terapeut, så du ved første hånd, hvordan værktøjet kan bruges, og hvad potens forventer
    Fit og Feel

    Bestem, om massage værktøjet kan bæres eller sække med lethed. Er det for omfangsrigt til at passe i din transporterer container? Jo mindre massage værktøjet bedre, i de fleste tilfælde. Udseendet eller udseende af værktøjet bør ikke skræmme eller skræmmende for en klient, især til et barn. Test værktøjet med pasform i hånden. Det bør ikke kræve en udvidet greb, der vil understrege dine fingre, eller overbelaste din rækkevidde, når de anvendes.
    Rengøring

    Enhver massage værktøj bruger eller terapeut bør gøre det til en daglig rutine at rengøre og sterilisere sit udstyr før hver brug. Bakterier, bakterier, sved og andre væsker kan bebo massage værktøj sømme og samlinger, selv om mange har meget glatte, afrundede design for nem vedligeholdelse og rengøring. Massage redskaber bør dækkes eller opbevares, indtil er brug for. Leaving massage værktøjer ud i åbent gør dem modtagelige for udenlandske forureninger, støv, røg og andre luftbårne stoffer.
    Værktøj

    Studér de forskellige værktøjet designs og størrelser. Den "Ma" roller ligner en kagerulle med to rejst rullerne i midten. Det expends pres på hver side af rygsøjlen til at massere de store rygmuskler uden at røre ryghvirvler. Den "Knobber" ligner en doughnut med en tilspidset skaft, som du kan indstille og gulvet og sætte din egen vægt på at massere et område. Eller kan Knobber bruges til direkte anvendelse på den tykke ben og armmuskler.
    Flere værktøjer

    Pick "Delfin" for en sød værktøj. Det har plastik konstruktion er på størrelse med en knytnæve og ligner en miniature delfin. Det har afrundede svømmefødder og en stump snude og hale. De forskellige vedhæng i Dolphin nå på mellem de forskellige muskel gruppe samlinger, rammer de ømme triggerpunkter. Tjek de "Bongers", hvis du ønsker at anvende en rytmisk back thrumming til dig selv eller en patient. De Bongers er et værktøj med lange underlår håndtag, med polstrede bolde på enderne. Dette værktøj giver dig mulighed for at slå op og ned ad ryggen, skaber en stimulerende massage.