Sled trække er en stor condition øvelse , om du er ved at forberede en sport eller bare forsøge at holde sig i form . Sled trække vil tillade dig at øge intensiteten af ​​din løbe eller gå regime. Nogle mennesker bare bruge slæder som deres primære form for condition . Uanset hvad dit mål , vil slæde trækker gøre en fantastisk tilføjelse til din træning. Det bedste er, at du kan lave en selv. Ting du skal
TireEye boltWasher Nut10 - 20 fødder af reb eller kabel
Vis Flere Instruktioner
1

Bor et hul gennem væggen af dækket. Hullet skal være stort nok til at bolten til at passe igennem .
2

Skub bolten gennem hullet i dækket.
3

Placer skiven i løbet bolten og vedlægge en møtrik på bolten . Den skive og møtrik vil holde bolten i dækket.
4

Fastgør rebet for øjet bolt. Du kan vedhæfte en krog til rebet og tilslutte den til øjet bolt, eller du kan køre rebet gennem øjet bolt .