AC eller acromicoclavicular joint, er den fælles placeret på toppen af ​​skulderen, hvor skulderbladet møder kravebenet. AC joint gør det muligt for mennesker at rotere og løfte deres arme over hovedet. Denne fælles er også tilbøjelige til skade i kraftige kontakt sportsgrene som fodbold, hockey og rugby. Kinesio er en atletisk bånd, der er beregnet til at lindre betændelse og smerter forbundet med skader i hele kroppen, herunder skulder AC joint. Ting du skal
Fabric målebånd
Skarpe sakse
Vis Flere Instruktioner
1

Mål området fra patientens midt bicep til et punkt, som er cirka 2 inches over det område, hvor armen møder skulderen med et stof målebånd.
2

Klip et stykke Kinesio tape ifølge denne måling med en skarp saks.

3

Skær Kinesio tape i halve på langs. Efterlad cirka 1 tomme af Kinesio tape ubeskåret i den anden ende. Den endelige udformning af Kinesio tape vil ligne en "Y."
4

Position tapen på den berørte arm. Placer bunden af ​​"Y" form på det punkt i midten af ​​bicep. Anbringer resten af ​​båndet på armen opad følger den naturlige kurve af arm og skulder. Saml de to haler af "Y" omkring hver side af skulder muskel.
5.

Skær en strimmel af Kinesio tape ca 1 cm kortere end det oprindelige stykke.
6

Instruer patienten til at holde hans arm lige ud i en 90 graders vinkel.
7

Påfør det andet stykke Kinesio tape starter lige over den indledende "Y" stykke og arbejder den opad lige op arm og på skulderen.
8

Gnid begge stykker af Kinesio tape med hænderne for at aktivere båndets lim, hvilket vil gøre det muligt at forblive på armen mere effektivt.