En Spinning cykel er langt nemmere at tage sig af end en almindelig cykel, der ser hyppig udendørs brug. Du behøver ikke at bekymre dig om snavs, mudder, vand, kollisioner eller andre problemer, at en godt brugt cykel kan køre ind. Men en Spinning cykel er ikke vedligeholdelsesfri, du skal holde den ren og tunet op for at sikre den bedste træning og en lang levetid fra dit udstyr. Læs videre for at lære mere. Ting du skal
Rags
Sanitizer og affedter
Smøremiddel
Skruetrækker
Momentnøgle
Spinning cykel vedligeholdelse manual
Vis Flere Instruktioner
1

Hold din Spinning cyklen ren ved at tørre det ned med klude og sanitizer efter hver træning. Dette er det vigtigste element i forebyggende vedligeholdelse. Uden vinden over dig, dråber din sved direkte ned på cyklen, hvor saltet kan ætse komponenter over tid, nedbryde smøremidler og ødelægge cyklen.
2

Deep-clean din Spinning cykel periodisk. Hvis du bruger det flere gange om ugen, skal du fjerne motorskærme, vaske alt ned med en god affedtningsmiddel og smøre alle bevægelige dele om en gang om måneden. Hvis din Spinning cykel ser mindre brug, skal du stadig rengøre og re-glidecreme det mindst to gange om året, da smøremidlet bryder ned over tid.
3

frigive alle spændinger på cyklen på i slutningen af ​​hver brug. Dette holder tove eller kæder fra udspænding og åbner alt op til at tillade fugt at fordampe, hvilket gør vedligeholdelsen lettere ved at forebygge skader og korrosion.
4

Undersøg alle skruer periodisk på vandflaske bure, som kan blive løs over tid. Brug en skruetrækker til at stramme eventuelle løse skruer.
5.

Kontroller drejningsmoment indstillinger af pedalerne cirka en gang om måneden for et hjem cykel eller ugentligt for en spinning cykel i et motionscenter. Hvis du ændrer pedalerne ofte, så tjek dem med hver ændring. Tjek producentens anvisninger til specifikke moment indstillinger for din model for Spinning cykel.
6

Efterse drejningsmoment indstillinger af crankarms månedligt for et hjem cykel eller ugentligt for en gym cykel. Anvend en momentnøgle i monteringsbolte. Igen, tjek fabrikantens specifikke moment numre til din model af cykel.