| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan at vælge den rigtige Asics Workout Shoes

    Den Asics mærke er et kendt handelsvare, når det kommer til at arbejde ud, især når det kommer til at køre. Hvis du leder efter den rigtige Asics sko til at træne i, skal du vide, hvilken type motion du planlægger at gøre, og hvordan den type af fødder, du har, kan tilgodeses ved Asics mærke sko. Ting du skal
    Asics Sko Fit Chart
    Paper købmand pose
    Shallow pan
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Find ud af, hvordan dine fødder er buet. Tag en flad skål med vand og dyp din bare fod i det. Derefter træde på en flad papir købmand pose med din nøgne fod. Hvis du har flade fødder, skal hele bunden af ​​din fod med skitseret på posen. Hvis du har en høj svang, vil midten af ​​bunden af ​​din fod næppe dukke op på posen. En normal fod vil være lige i midten af ​​de to ekstremer.
    2

    Overvej de typer af træning du planlægger at gøre de fleste. Hvis du gør det meste af din kører på stier, skal du bruge en anden type sko, end hvis du gør det meste af dit løb på gaden. Det samme gælder for det beløb, du kører. En maratonløber måske ønsker at investere i en dyrere løsning end en person, der løbe et par miles om ugen.
    3

    Kontakt Shoe Fit Chart på Asics hjemmeside. Der kan du finde sko, der passer både din fodtype og din træning typen, sammen med detailprisen og andre funktioner. Skriv ned modeller af de sko, du har fundet.
    4

    Gå til en eller flere sportsudstyr butikker, der sælger Asics sko og prøve på modellerne, der passer bedst med det, du søger. Gå rundt med skoene snøret op og sørg for at de føler sig trygge. Du ønsker ikke dine tæer skubbe op mod spidsen af ​​de sko, men du også vil have dem stramme nok, så de ikke glider og forårsage vabler.