| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad er forskellen mellem en løbesko og et Basketball Sko?

    Løb og basketball sko adskiller sig fra hinanden. Løbesko er specielt designet til en bevægelse af foden: den kørende gangart. Basketball sko er designet til multidirectional bevægelser såsom løb, spring og sidelæns bevægelser. Valg sportssko for den specifikke sportsgren du deltager i, kan bidrage til at forebygge alvorlige skader, ifølge idrætsmedicin ortopæd Dr. Stephen M. Pribut. Løbesko
    Løbesko kommer i mange stilarter.

    Løbesko kommer i mange stilarter, men de vigtigste typer er polstrede sko, motion control sko og stabilitet sko. Løbesko er specielt designet til at beskytte løberens fod fra den konstante påvirkning fra jorden. Påvirkningen fra dunkende på hvert hælen strejke er omkring 2,5 gange eller mere din kropsvægt, ifølge ortopæd Dr. Greg T. Graglia. Denne kraft kan forårsage stamme og skader på atleter, hvorfor det er vigtigt for løbere at bære beskyttende løbesko til absorberer stød og mindske risikoen for skader.
    Basketball sko

    Når du spiller basketball, du har tendens til at lave en masse korte eksplosive bevægelser i alle retninger. Sko lavet til basketball, er designet til at give tilstrækkelig stabilitet med funktioner såsom en stiv, tyk sål og en stiv hæl. Basketball spillere udføre masser af spring, som kan forårsage belastning og indvirkning på foden, hvilket er grunden til sko er bygget med stødabsorberende midsoles at opretholde virkningen. Den basketball sko ydersål skal have masser af trækkraft til at køre, skæring og vippende bevægelser
    Løbesko Typer

    løbesko er af tre typer:. Motion control , polstret og stabilitet. Motion Control løbesko er designet til at reducere overpronation. De er velegnede til løbere, der overpronate, der er, når løberens fødder rulle indad overdrevent. Stabilitet løbesko støtte mild pronation. De tilbyder tilføjet bageste fod stabilitet, forfod fleksibilitet og ekstra medial støtte. Polstrede sko er beregnet til løbere med høje hvælvinger. De er beregnet til at give ekstra beskyttelse og polstring for at forhindre skader.
    Basketball Sko Typer
    Basketball sko tendens til at have high-top nedskæringer for ankel beskyttelse.

    Basketball sko kan kategoriseres efter deres snit. High-top nedskæringer er beregnet til at give ekstra beskyttelse til anklerne, mens kvart-eller mid-cut sko giver mindre beskyttelse, men give mulighed for mere vifte af bevægelse og åndbarhed. Lavere cut sko kan øge hyppigheden af ​​ankel forstuvninger, ifølge New Balance Web Express Foot Sundhedsklinik.

    Basketball sko dækker anklen området, kører sko nedskæringer typisk strække sig under anklen og er generelt lette og mere fleksibel i forhold til basketball sko.
    Traction

    Løb og basketball sko har forskellige slidbanemønster. Sildebens slidbanemønster er ideel til basketball sko, fordi trækkraft er vigtig for drift, opskæring og bevæger sig sidelæns. Brug ikke løbesko til at spille basketball, fordi deres trækkraft kan være overdrevne, og kan låse din foden under sving, som kan føre til skader. Ifølge Shoe Capital, en tendens basketball sko til at have forskellige riller i bunden, at løbeskoene ikke har.