| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad er de bedste løbesko til Overpronators?

    Pronation forekommer i at køre, når en løbers fod rammer jorden og roterer, mens vægten bliver overført til den forreste del af foden. Overpronation opstår, når foden roterer for meget, placere betydelig vægt på leddene og øger risikoen for skader. Heldigvis med den rigtige løbesko, kan virkningerne af overpronation normalt afbødes. Asics Gel-Evolution 5

    Ifølge løbesko Expert, en online løbesko-ranking site, er Asics Gel-Evolution 5 modeller "den mest støttende sko i Asics lineup af løbesko og falder i motion control kategori af løbesko. " Denne sko er designet til løbere, der seriøst overpronate. Skoen er bygget med ekstra polstring og forstærket stabilitet og ifølge Asics, skoens "Impact styresystem forbedrer fodens naturlige bevægelser fra hæl strejke til tå-off." Den Gel-Evolution 5 indeholder også hukommelse skum i hælen kraven, øge pasform. Skoen er tilgængelig i både mænds og kvinders størrelser i forskellige størrelser og farver.
    Mizuno Wave Alchemy 10

    Mizuno Wave Alchemy 10 anbefales til moderat til alvorlige overpronators ved løbesko Guru, en online indkøring sko gennemgang site. Denne sko, findes i både mænds og kvinders størrelser, er designet med "wave-teknologi." Denne teknologi omfatter en plastplade, der er designet til at rumme en række forskellige typer af mund strejker - herunder overpronation. Den skoens hæl indbefatter et stødabsorberende forbindelse beregnet til at reducere stress på leddene. Skoen indeholder også forkant dæmpning for den forreste del af foden.
    Saucony ProGrid Paramount 3

    Saucony ProGrid Paramount 3, til rådighed for både mænd og kvinder i en række forskellige størrelser, er bedst for tunge løbere, der overpronate. Denne sko er anbefalet af Motion Control løbesko, et websted, der specifikt fokuserer på løbesko for motion control. Bygget med ekstra polstring, er denne sko designet til at reducere fælles stress, mens også kontrol for overpronation. Saucony er "Arch-Lock" hjælper til at holde foden ned på løbefladen, reducere rotation. Skoen indeholder også en plade, der hjælper til at absorbere slag og stød, der også hjælper med at begrænse stress under overgangen fra hæl-strike til tå-off.
    Brooks Addiction 8

    hjemmesiden løbesko Expert rangerer Brooks Addiction 8 sko som en af ​​de bedste for motion control. Ifølge webstedet, giver denne holdbare sko god dæmpning, stabilitet og støtte til løbere, der overpronate. Dens konstruktion understøtter lave buer medvirke til at begrænse pronation. På con side, er skoen en smule tung. Den Addiction 8 kommer i forskellige størrelser til både mænd og kvinder, i flere farver.