Athletic sko kan koste op til $ 150, i 2011-priser. Den "New York Times" rapporterer, at i 2009 blev 2360 millioner dollar brugt på løbesko. Men en 2008 undersøgelse i "British Journal of Sports Medicine" viser, at lavpris-sko giver den samme mængde dæmpning og støtte som høje omkostninger sko. Folk forventer at få en bedre sko, når de betaler flere penge. Det er ikke ofte er tilfældet. En enkel, $ 30 par sko fra din lokale stormagasin cn være den bedste vej at gå.
Skader
Atletik kan være farlige. Skaden er især udbredt blandt løbere. En April 2009 Artikel i "Daily Mail", rapporterer, at 60 til 80 procent af alle løbere lider en slags skade hvert år. En undersøgelse fra 2001 i "Sportscience" konkluderede, at køre uden sko overhovedet er forbundet med færre ankel og underben skader. Der er også tegn i "British Journal of Sports Medicine" undersøgelse, at kører med sportssko øger din risiko for slidgigt. Mange mennesker kan forholde sig til den frustration en løber føler efter flere sårer og tilbageslag.
Resultater
p Hvis du ønsker at køre hurtigere, sportssko er ikke den besvare. Der er mange sko virksomheder villige til at måle din fods længde, bredde og arch før ordination en sko til dig. Du kan også betale en masse penge til at bære de samme sko som olympiske mestre. Men "British Journal of Sports Medicine" artikel fandt ingen beviser til støtte for krav, som en atletisk sko kan gøre dig løbe hurtigere eller længere.
Alternativer
p Der er flere levedygtige alternativer til fancy, dyre sportssko. Barefoot kører er ved at blive mere populær blandt sportsfolk. Det er billigt og kan reducere skader. Der er også sko til rådighed, der fungerer mere som et beskyttende sok. De giver frihed til at køre barfodet, uden smerter fra at træde på glas eller klipper. Endelig en billig par discount sportssko, i den korrekte størrelse, er blevet udråbt som "New York Times" at være lige så effektiv som enhver anden mulighed.