De fleste fitnesscentre bill sig selv som den ultimative komfort, med alle de faciliteter, klasser og udstyr, du kunne ønske. Men nogle gange at gå til gymnastik bliver til en ventende spil - du vente i linje for en cardio maskine, vente i linje for din foretrukne gruppe fitness klasse til at starte eller vente på nogen til at komme væk fra vægt maskine, du ønsker at bruge. Hvis disse spørgsmål lyder bekendt, kan arbejde ud derhjemme være lige den tidsbesparende, du leder efter. Travel Time

Arbejde ud derhjemme betyder, at du ikke behøver at spilde tid på pendling til og fra gym. Det betyder også, du ikke længere bundet til at arbejde som en del af din to-arbejde eller fra-arbejde pendler - en fælles situation for de fleste travle fagfolk. Hvis du ønsker at træne i midt om natten, eller før de fleste fitnesscentre ville endda være åben, kan du.
Convenience

Arbejde ud derhjemme gør dig føreren af ​​din egen træning tidsplan og workout domæne. Ikke mere at vente på en anden til slut med en bestemt stykke udstyr eller returnere mistede håndvægte til racket, ikke mere at skulle træde ud din favorit elliptisk, fordi fristen er op, eller bruge en øvelse maskine, du ikke virkelig gerne, fordi alle de andre er besat.
Monetære Besparelser

Penge sparet oversætter til tidsbesparelse, fordi når du ikke behøver at betale gym gebyrer, kan du sætte det penge i retning af mere luksus - eller fornødenheder - uden at sætte i ekstra timer på arbejde for at give dem. Ikke alene arbejder ud derhjemme spare dig penge på gym gebyrer, men også sparer dig for udgifter til gas, bus billetpriser eller hvad andre transport, du ville have taget til og fra gym.
Multitasking

Arbejde ud derhjemme betyder, at du kan holde øje med andre projekter, selv mens du sveder. For eksempel kan du have en belastning af vasketøj kørende eller noget madlavning på komfuret. Du kan altid tage en anden ud af din træning for at bytte tøj fra vaskemaskinen til tørretumbler eller røre middag. For travle forældre med små børn, kan hjemme træning være den eneste måde at presse sig i regelmæssig motion. Om ikke andet, kan du snige på en hurtig træning, mens børnene er napping, laver lektier eller på anden måde besat.
Planlægning

Arbejde ud derhjemme betyder, at du kan gøre præcis den form for motion, du ønsker, når du ønsker det. Ser frem til en mavedans, yoga eller dans klasse? Pop passende dvd i afspilleren, eller begynde at streame en On-Demand træning og gå efter det - du behøver ikke at vente på dine behov for at matche op med en instruktør tidsplan. Ønsker du at pumpe jern på 2:00? Gå fremad. Bare være hensynsfuld - og ro - hvis du har tætte naboer, der ikke holder den samme type tidsplan

.