| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Saml Iron Gym

    The Iron Gym er meget let at samle. Der henvises til hvert billede og omhyggelig instruktion til korrekt samle Iron Gym. Ting du skal
    Plastic Bar
    Hvælvet Bar Grips (2)
    Right Half Long Bar
    Venstre Half Long Bar
    Lange Bolte (2)
    Locking Nut (4)
    Fjederskive (4) Salg Medium Bolte (2)
    Safety Wedge
    Hex Open Skruenøgle
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Organisering af SET UP. For at undgå forkert montering, placere alle boltene ved siden af ​​hinanden. Dette er så at størrelsen af ​​boltene ikke bliver misforstået.
    2

    Begynd med din Plastic Bar. Dette er mærket som 1.. På venstre side af denne bar, vedhæfte en buet bar greb (ligegyldigt hvilken) med en mellemlang bolt. Brug Hex Open Wrench at skrue stramt. Fastgør den nederste del af buen med Long Bar venstre halvdel (nummer 4) med en Long Bolt. Sørg for, at hver bolt sidder godt fast. Brug skiver, hvis tilladte, men hvis din samling ikke er stram, så tag nogle af de skiver.
    3

    Gentag de samme trin på højre side. Fastgør den højre side af baren med de andre buede bar greb. Sæt Medium Bolt og skrues fast. Fastgør bunden af ​​den buede bar (med en polstret ende) til Long Bar højre halvdel. Brug en lang Bolt for denne sektion.
    4

    ONE LAST forsigtighed. Brug Hex Wrench en sidste gang at skrue alle bolte så stramt som muligt (du ikke ønsker det til at falde fra hinanden på du gør ya). Det fuldender samlingen af ​​Iron Gym. For mere information om, hvordan man korrekt installerer Iron Gym til din dør rammen, se venligst nedenstående ressourcer.