En god løbebånd træning kan hjælpe dig med at tabe, holde sig sund og opbygge udholdenhed. Dit valg af løbebånd manuel eller motoriseret, afhænger af en række faktorer, herunder pris, størrelse, kvalitet og glathed af træningen, og hvor meget information du vil have tilbage i løbet af din cardio session. Begge typer af maskiner har deres fordele og ulemper. Fra grundlæggende menneske-drevne modeller til kompakte motoriserede muligheder for at store, fitness-værdig udstyr er løbebånd bredt tilgængelige. Omkostninger

Mund-drevne løbebånd er ofte langt billigere end deres motoriserede fætre. Du kan købe en manuel løbebånd for mindre end $ 300, mens en motordreven løbebånd kan koste 2-10 gange mere. Men der er en blomstrende eftermarkedet for motor løbebånd, og du kan købe dem brugt fra fitnesscentre, skoler og enkeltpersoner til en konkurrencedygtig pris med manuelle løbebånd
Overførsel
.

Kan du folde et løbebånd og slip det under din seng? Ikke sandsynligt, medmindre du har en manuel løbebånd. Da disse løbebånd ikke har motorer, de er meget lysere. Mange modeller er lavet for nem opbevaring, så du kan købe en, som du kan flytte fra rum til rum eller beholde i et skab, indtil du har brug for det. Motoriseret løbebånd, især kommercielle modeller, er som regel tung. Undtagelsen er lyset brug løbebånd, som er motoriseret alligevel kompakt.
Workout Kvalitet

Med en manuel løbebånd, du er motoren. Løbebåndet hastighed er dog hurtigt eller langsomt du kan gå og træning kan fyldes med stop-and-start handling, der påvirker kvaliteten af ​​din cardio session. En motoriseret løbebånd giver en kontinuerlig træning session, komplet med programmerbare stigninger og ændringer i hastigheden.
Monitoring

Både manuel og motorisk løbebånd normalt omfatte overvågning tilbehør, enten være indbygget i eller som et add-on. Disse kan omfatte skærme til hjerte satser, alt kalorier og miles du har rejst på maskinen. Avancerede modeller af motoriserede løbebånd også acceptere forprogrammerede workout chips i den indbyggede computer til at holde dig motiveret og holde styr på dine fremskridt.
Workout Surface

En grund manuel løbebånd er lettere og mere bærbar er den mindre bredde af bæltet overflade. Mindre areal betyder, at du kan have en kortere skridtlængde og du har brug for at se siderne omhyggeligt for at holde fra misstepping. Kommercielle maskiner har en stor, bred flade til at udøve den, så du kan vælge den skridtlængde der føles mest behagelig. Nogle mindre motoriserede løbebånd har et lille walkable område som manuel løbebånd.