| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Smør et løbebånd Belt

    Over tid kan et løbebånd bælte blive slidt, faldende udførelsen af ​​maskinen. Smøring af remstrammer på en regelmæssig basis forlænger dens effektivitet. Smør bæltet hver tredje måned, hvis du bruger løbebåndet dagligt. Hvis du ikke bruger den jævnligt, smøre remmen en gang eller to gange om året for at holde det i topform. Du kan leje en reparation specialist for at smøre det, men du kan også gøre det selv. Ting du skal
    Løbebånd manuel
    Løbebånd bælte smøremiddel
    Blød klud
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Tjek din løbebånd manual for at se, om maskinen skal smøring. Nogle løbebånd, herunder de fleste af Proform modellerne, self-smøre. Hvis du har et løbebånd som dette, ikke smøre bæltet.
    2

    Købe smøremiddel anbefalet i vejledningen. Nogle løbebånd kræver en tynd spray smøremiddel, mens andre har brug for et pulver smøremiddel. Du kan finde de fleste smøremidler på Amazon.com eller i lokale fitness forsyning butikker.
    3

    Tør løbebånd dæk med en blød klud. Løft gå bælte og tørre mellem dæk og bælte til at fjerne skidt og snavs.
    4

    Løft bæltet og anvende smøremidlet ifølge anvisningerne på flasken. Spred smøremiddel på den hårde løbebånd dæk samt undersiden af ​​walking bælte.
    5.

    Tilslut løbebånd og køre maskinen med en hastighed på 2 til 3 mph i omkring fem minutter. Afstå fra stående eller gående på bæltet i løbet af denne tid. Efter fem minutter gå på løbebåndet ved denne hastighed for en ekstra fem minutter. Dette vil sprede smøremidlet jævnt over dækket og undersiden af ​​bæltet.