Uanset om du er en travl professionel, der har til at rejse hyppigt, et ophold-at-home mom tage sig af små børn eller bare nogen, der hader at gå til gymnastik og arbejder ud med andre mennesker, der kan downloades workout videoer er svaret på dit fitness dilemma. Du kan arbejde ud for at disse videoer når som helst og hvor som helst. Forestil alle de penge du vil spare på dyre fitness medlemskaber. Ikke kun det, forestille sig, hvad du kan gøre med al den tid, der blev brugt pendling til og fra gym. Hvad du har brug
Computer
internetadgang
Vis Flere Instruktioner
Download Process
1

gå online og søge efter sætningen "download workout video" på internettet. Masser af web-sites, der tilbyder en bred vifte af workout videoer. Gennemse disse websteder, indtil du finder en du kan lide. For eksempel tilbyder Demandfitness.com mere end 300 workout videoer og afgifter 14,99 dollar om måneden for ubegrænset brug af sine klasser. Workoutsondemand.com afgifter 11,99 dollar for sin præmie ubegrænset brug medlemskab. Selv om dette er billigere, valget er næsten en tredjedel af, hvad den første websted tilbyder.
2

Beslut, hvilken plan du ønsker, og gå gennem medlemskabet processen. Sørg for at du har de tekniske krav til din computer. For eksempel, for at hente en workout video fra Demandfitness.com, skal du have mindst en månedlig plan og har et Windows-operativsystem. Normalt, jo længere dit medlemskab, jo billigere bliver det. Bestil din video og afslutte købsprocessen.
3

Følg anvisningerne på webstedet. Generelt alt hvad du behøver at gøre er at klikke på et foto featuring den video, du ønsker. Du vil blive bedt om at gemme den downloadede video i en fil et sted på din computer. Gem det direkte på skrivebordet, på en tom, skrivbar cd eller i en mappe, du har oprettet specielt til din træning videoer. Når overførslen er fuldført, skal du være i stand til at hente den ved at dobbeltklikke på det, når du har brug for det.