fleste af de nye Gazeller har high-tech dataskærmbilleder der fortæller dig tid, distance, hastighed og antallet af kalorier du forbrænder, mens du arbejder på det. Det er en god ide at sætte mål for din træning baseret på disse faktorer. Prøv at gå til en time straight med fem miles i timen eller 30 minutter om morgenen, eller 30 minutter ved natten til fem miles i timen. Eller bedre endnu, prøv at se hvor lang tid det vil tage dig at gå fem miles på Gazelle, da det vil inspirere dig til at prøve hele tiden at forbedre din tid, til gengæld skubbe dig til at få en bedre træning.
Secure Fodplader
Folk har klaget over fodpladerne på Gazelle, da de nogle gange en tendens til at glide efter 20 til 30 minutters brug. Dette er normalt, fordi fodpladerne ikke er ordentligt sikret, før enheden bruges. Det er vigtigt at sørge for, at disse er korrekt låst, når de arbejder ude, fordi det vil kaste din træning for at få at justere dem midtvejs gennem. Hvis dette tager et ekstra stykke hardware for at sikre dem - ligesom en ekstra møtrik eller skrue - gør det. Fodpladerne kun tillade dig at holde fast i den unaturlige bevægelse Gazelle gør, mens du kører.
Set Resistance Forinden
Stemplerne på de gamle Gazeller skal være indstillet, før du begynder at bruge det, så sørg for at du har afviklet på den modstand, du ønsker for din hele træning, ellers vil du nødt til at klatre væk fra maskinen, og juster den manuelt. Men én idé er at bruge Gazelle på én indstilling til omkring 30 minutter, og derefter justere Gazelle s stempler mens din krop hviler og måske mens du løfter vægte i denne nedetid. Så når du har justeret stemplerne og afsluttede dette andet del af din træning, hop tilbage på Gazelle at bruge det på den nye modstand, du har indstillet.