elliptiske uddannelse maskiner er et populært valg for folk på udkig efter en indendørs, skånsomme cardio træning. En elliptisk kan give en træning sammenlignes med et løbebånd, men uden alle omkuld på leddene. For en person ønsker at købe en elliptisk maskine til deres eget hjem, er der mange kvalitet modeller på markedet, spænder i pris fra $ 300 til $ 5000. Det er vigtigt at prioritere dine krav og sammenligne modeller for at finde den bedste pasform til din træning behov. Instruktioner
1

Bestem dit budget. Planlægger udgifter mindst $ 300 til $ 600 til at få en kvalitet maskine, der vil vare. High-end modeller med ekstramateriale vil koste dig overalt fra $ 600 til $ 2500.
2

overveje, hvilken slags komfort og justerbar funktioner, du ønsker. En maskine med en lang skridtlængde (lave ende modeller har en 7-tommer skridtlængde og høje ende modeller en 21-tommer), vil give en lang, jævn bevægelse, som du træner. Køb en high-end model med pedaler, hvis det er vigtigt for dig at variere din træning vinkel.
3

Sammenlign maskiner modstand og drift. En maskine med magnetisk modstand vil være roligere og længerevarende end en med remspænding. Sørg for at det er en model med trykknap magnetisk modstand kontrol for brugervenlighed under træningen.
4

Vælg en model, der har sikkerhedsfunktioner, herunder warm-up og cool-down perioder gelændere til balance, og en let at betjene konsol. Vælg en model, hvor alt kan styres fra displayet skærm som du træner.
5.

Overvej ekstramateriale som en hjerte-pulsmåler og indbygget træning. Disse ekstramateriale giver masser af variation og kontrol for brugeren.
6

Find en vedligeholdelsesfri model med en god garanti, hvis noget sker.