| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Opretstående Vs. Spin Motionscykler

    Stilarter motionscykler har udviklet til at omfatte liggende cykler, opretstående cykler og den stadig mere populære spin-cykler. Selvom både opretstående, standard opretstående cykler og spin cykler varierer i cykling stil og cykel funktioner. Seat

    både cykel stilarter omfatter en primær stilling, der kan hæves eller sænkes til højdejustering, men spin cykel har en ekstra glideskinne under sædet, der giver mulighed for frem og tilbage justering.

    Styr

    fleste papirvarer cykler omfatter en racing stil styr med vertikale forlængelser knyttet til de vandrette håndtag. Spin cykler også bruge racing stil styret men giver en vertikal højdejustering eller slide bar for frem og tilbage justering af styret så godt.
    Pedaler

    Begge typer af cykel bruge en rem system til at fastgøre foden på pedalen, men spin-cykler er udstyret med en ekstra, valgfri clips, der kan rumme en professionel cykelsko.
    Hastighedskontrol

    Stationery cykler almindeligt brug magnetisk modstand eller en generator, der sætter modstand via en digital kontrolpanel. Spin cykler har variabel modstand gennem en pause pad, der ændrer pres mod svinghjulet, og omfatter også et nødbremsesystem, der stopper hjulet med det samme.
    Summary

    skræddersyet til en mere specialiseret og intens form for cardio øvelse, spin-cykel designs tilbyder funktioner, der gavner avancerede samt grundlæggende brugere. En standard brevpapir cykel kan have mere generiske indstillinger, men kan give mere end nok af en cardio workout afhængig indsats fra brugeren.