| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Oplysninger om Powertread Løbebånd

    Løbebånd er en effektiv måde at forbrænde kalorier. NordicTrack s Powertread løbebånd tilbyder funktioner såsom løbebaner, der absorberer stød og lethed stress på benene og i lænden. Funktioner

    Disse modeller har nemme at læse kontrolpaneler denne liste hastighed og Stigning på løbebåndet samt kalorieforbrænding mens i brug. De har også en løbebane, der absorberer en betydelig mængde af kraft kører på den, hvilket letter spændinger på lænden. Mange modeller kan også foldes op, at nedsætte mængden af ​​gulvplads, de behøver.
    Fordele

    gå på et løbebånd i en time kan brænde mellem 200 og 300 kalorier. Kører på man kan brænde mellem 600 og 700 kalorier i timen.

    Overvejelser

    Garantier for dele og service varierer fra model til model. De dyrere modeller leveres med livstids garanti på motoren og rammen.
    Pris

    Som i 2010, priserne spænder fra $ 800 til $ 3.000. De dyrere modeller har bekvemmeligheder såsom fladskærms-tv og en mere avanceret motor.
    Ekspert Insight

    En god måde at tabe sig med et løbebånd er ved at bruge Den HITT (High Intensity Interval Training) princip. Dette bruger korte byger af høj anstrengelse såsom en 1:3 arbejde hvile ratio. Et eksempel ville være at køre på en høj intensitet i 20 sekunder, så en lav intensitet i et minut.