| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad skal Grease en elliptisk Med

    Den pibende hjulet får fedt, som det gamle ordsprog går. Og selvom en elliptisk træner ikke har hjul, kræver det lejlighedsvis fedt at køre ved optimal ydeevne. På den måde, selvom du kører på plads - teknisk - du vil ikke føle, at du kører i stedet. Smørefedt

    En flaske smørefedt ofte blandt vaskeri liste over emner, der kommer med købet af en elliptisk træner, selvom forudsat beløb er til tider utilstrækkelig. Den generelle anbefaling er at anvende fedt på de nødvendige dele mindst en gang om måneden med kraftig brug, en hastighed, hvormed du vil hurtigt brænde igennem det udleverede materiale.

    Alligevel anvender fedt liberalt. Grease aftager over tid, hvilket gør det nødvendigt at genanvende hyppigt for at holde maskinen arbejder optimalt
    p Hvis du løber tør for det medfølgende fedt -. Som du uden tvivl vil - et lignende produkt er sandsynligt tilgængelig på hardware butik. Bare sørg for at bede om smørefedt, og du vil helt sikkert finde nogle.
    P Der er andre løsninger som godt. Du kan finde emner såsom en elliptisk pleje kit tilgængelige online, herunder spray silicone og 3-i-1 olie, sikkert for at holde dit fitnessudstyr ren og kører glat.

    For den bedste langsigtede løsning, gør Husk at fedt mere end blot de åbenlyse dele. En gang hvert halve år eller deromkring, fjerne skruerne fra maskinen og anvende et tyndt lag fedt på dem. Dette vil sikre at produktet fungerer bedst på lang sigt.

    Med en smule mere magt, kan du opnå en lignende bedrift med blot én ansøgning pr år, ifølge SportsArt, en virksomhed, der fremstiller elliptiske undervisere. Den anbefaler smøring skulderleddet en gang om året ved hjælp af "en fedtsprøjte fyldt med røde lithium kugleleje fedt," anbefaler et produkt tilgængeligt på de fleste biler levering butikker.

    SportsArt fjerne hætten under dækslet, indsætter fedt pistol og klemme bare én gang, fjerne overskydende fedt med en lille håndklæde. Tag derefter fedtsprøjte og genanvende hætten.

    Samme udstyr kan bruges til at smøre motoren, selv om det for konkrete anvisninger på, hvordan adgang til ordentlig portion af motoren, bør du læse vejledningen, der følger med elliptisk.