| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Kørselsvejledning til at installere et Gym Set

    Processen med at samle en gym sæt kan være forvirrende og frustrerende. Udstyr valg varierer meget fra mærke til mærke og model til model. Ud over at der træffes beslutning om træningsudstyr, skal du sørge for du vælger et egnet sted til installation. Ikke alle dele af dit hjem eller forretning er passende eller sikkert for din gym sæt. Ting du skal
    Gym sæt med instruktioner
    Målebånd
    Tennis eller pool kugle
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Kontroller styrken af ​​gulvet, hvor du har til hensigt at oprette dit udstyr mod vægten af ​​din gym sæt. Overraskende, akvarium levering butikker er nogle af de bedste kilder til information for dette. Akvarier er endnu tungere end gym sæt.
    2

    Bekræft, at gulvet er tilstrækkeligt niveau. Ingen gulve er helt plan, men hvis du indstiller en tennis eller pool bold på gulvet, og det gør ikke rulle det skal være plan nok.
    3

    Tjek din instruktionsbog for den nødvendige radius af plads omkring din gym sat med henblik på korrekt gøre alle de øvelser. Hvis du ikke kan finde disse oplysninger, skal du bruge længden af ​​benene på den højeste person, der vil bruge udstyret.
    4

    Mål dit område og bekræfte, at du vil have den nødvendige plads omkring maskinen .
    5.

    Bring gymnastiksalen sat i position og samle det. Hvis det kommer formonteret, få den virksomhed, du købte den fra at blive enige for at sætte den på plads som en del af leverancen. De fleste leverandører er villige til at gøre dette og har specialiseret udstyr til opgaven.