| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Saml en Golds Gym 450 Løbebånd

    Den Golds Gym 450 løbebånd blev navngivet den "bedste billige løbebånd" af Consumer Søg, en tjeneste, der kombinerer anmeldelser fra flere kilder. Garantien er kort - et år for rammen og fem år motor - og løbebåndet er ikke robust nok til at køre, men mange af ejerne giver positive anmeldelser i henhold til Consumer Search. Forsamlingen vil kræve to personer. Ting du skal
    Hex nøgler
    stjerneskruetrækker
    skruenøgle
    2 stjernet skiver, 1/4-inch
    6 M8 stjerne skiver
    4 M10 stjerne skiver
    2 Base pad afstandsstykker
    2 M10 møtrikker
    4 bolt afstandsstykker
    1 M4.2 med 13mm sølv skrue
    1 M4.2 med 19mm skrue
    4 M4.2 med 25mm tek skruer
    2 # 10 med 1-tommer tek skrue
    2 bolte, 1/4-inch ved 1/2-inch
    6 M8 med 19mm bolte
    2 M10 ved 50mm bolte
    4 M10 ved 96mm bolte
    Vis Flere Instruktioner
    1. Hold emballagen, indtil du er sikker på løbebåndet samles og arbejde.

    Pak løbebånd, og sørg for at fjerne alle de emballage. Placer løbebåndet i et åbent rum, der giver plads nok til at bevæge sig frit rundt alle sider.
    2. Der er en ekstra ledning slips, der kan bruges til at hjælpe med at fodre tråden gennem hullet.

    forsigtigt løbebåndet på dens venstre side. Fold rammen lidt at gøre det mere stabil, men ikke folde det helt. Tag slips holder opretstående ledning til basen og træk tråden gennem den nærliggende hul. Denne tråd vil blive brugt til at forbinde bunden af ​​løbebåndet til midterkonsollen.
    3 Sørg for ikke at over-stramme hjulet.

    Fastgør basen pad til basen ved hjælp af en base plade afstandsstykke og en M4.2 med 25mm tek skrue. Fastgør anden base pad kun bruger skruen. Sæt et hjul på basen ved hjælp af en M10 med 50mm bolt og en møtrik. Sørg for, at hjulet kan rulle helt og nemt.
    4 Mærkaterne bør gøre delene nemme at finde.

    Find klistermærker markerer højre oprejst og ret oprejst spacer. Feed wiren du trak gennem hullet under trin to gennem den rigtige opretstående spacer. Træk den igennem helt.
    5. Må ikke strammes helt noget, før løbebåndet er helt sammen.

    Find bolten spacer inde i bunden af ​​højre oprejst. Placer en M10 med 96mm bolt og en M10 stjerne skive ind i hullet, der forbinder de to sammen. Gentag en gang mere for at fylde det andet rum. Spænd boltene halvvejs, og pas på ikke at fange tråden. Afslut med en endcap.
    6

    Drej løbebåndet på dens højre side, og gentag trin 3 til 6 for i venstre side.
    7. Sørg for, at kraven og foråret er på stiften korrekt: spring først, derefter krave.

    Placer løbebåndet, så det er oprejst og fladt mod gulvet. Brug to # 10 ved 1 inch tek skruer spændes Insert til venstre oprejst. Fjern knoppen fra låsen tapsamlingen. Placer stiften i låsen indsætte og sætte knappen tilbage på plads.
    8 Brug kun fingrene til at stramme boltene indtil det sidste trin.

    Find åbningen nederst højre gelænder og foder opretstående ledning ind i åbningen og gennem hullet i toppen. Placer gelænder på den højre oprejst og indsæt M8 med 19mm bolte og M8 stjerne skiver gennem hullerne, stramning lidt med fingrene. Sørg for, at kablet ikke fanget i boltene. Sæt venstre gelænder på samme måde.
    9 Hvis stikkene ikke klikkes sammen, rotere den ene af dem, og prøv igen.

    Forbind stelledning til det lille hul i højre gelænder med M4.3 med 13 mm sølv skrue. Deltag i Upright Wire til konsollen wire - stikkene vil snap sammen nemt. Sørge for disse er tilsluttet korrekt for at undgå at beskadige konsollen.
    10. sikre, at alt er spændt før du bruger løbebåndet.

    Fastgør konsol forsamling til gelændere ved hjælp af de resterende skruer og skiver. Feed den resterende ledninger ind i den højre gelænder og bekræfte, at intet er klemt. Spænd alle bolte og skruer helt.