| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Sammenlign Crosstrainere

    Mange forskellige mærker og modeller af elliptiske undervisere er til rådighed. Den model, der er bedst egnet til dig, afhænger af dine individuelle behov. Nogle modeller kan være bedre værdier, men dyrere modeller vil tilbyde de fleste funktioner . Identifikation

    Crosstrainere er stationære træningsmaskiner , der bruger en bevægelse svarende til langrend , de adskiller sig fra løbebånd, som kræver at gå eller løbe . Denne forskel i brugen reducerer spændinger, vægtbærende øvelser sted på benene og nedre ryg.
    Funktioner

    forskellige mærker og modeller tilbyder forskellige funktioner. For eksempel tilbyder Schwinn 431 -modellen en tre- trins blæser og indbygget iPod/mp3-afspiller . Reebok RL1500 tilbyder to ventilatorer plus greb sensorer, en brystbælte at overvåge din puls og 15 forprogrammerede træningsprogrammer.

    Pris

    Priser på nye elliptiske trænere variere meget . Typisk de billigste modeller starter omkring $ 600 og de ​​dyreste modeller kan gå så højt som flere tusinde dollars

    .