| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan handler jeg for Løbebånd?

    Købe et løbebånd er et klogt træk at forbedre din personlige fitness. At vælge den rigtige maskine består i at tage hensyn til dine langsigtede træningsmål samt det beløb, du er i stand til budget for købet. Budget og garanti

    Etablere før tid, hvor meget du er villig til at betale for et løbebånd. Derefter, når du besøger detail steder, analysere, hvor langt dine penge vil gå med at spørge salgspersonale, hvor mange års tjeneste løbebåndet skulle give dig, og om købsprisen indeholder et garanti. Hvis det beløb, du er villig til at betale kun vil finansiere en maskine, der vil bære i et par år, kan du ønsker at betale mere for en maskine, der vil have en længere levetid. Må ikke være genert over at nægte at købe en dyrere maskine på stedet. Vær villig til at forlade butikken og komme tilbage, når du har sparet nok penge til dyrere maskine.
    Træningsrutiner

    Forskellige modeller af løbebånd, vil omfatte forskellige træningsprogrammer . Spørg salgspersonalet hvilke modeller indeholder cross country kørende programmer, Hill klatring eller andre programmer designet til at simulere udendørs miljøer. Du kan alternativt interesseret i modeller, der indeholder programmer designet til at fokusere på vægttab eller hjertesundhed.
    Safety Features

    fleste løbebånd vil have en konstrueret funktion at stoppe maskinen i at køre, når en person falder, eller når han eller hun trykker på nødstop-knappen. Løbebånd er designet forskelligt, så rækværk på siderne af maskinen vil være af varierende højder og former. Det er tilrådeligt at afprøve fornemmelsen af ​​en maskine og disse funktioner, før du køber.