| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan justeres Seat på en 550R Liggeergometer

    Den 550R liggende cykel er en stationær kondicykel fremstillet af nøgler Fitness , der er beregnet til fitness -centre eller motionsrum i hjemmet . Den 550R tilbyder en lav-effekt hjerte-kar- træning, og er velegnet til folk i alle aldre , størrelser og atletiske evner . Det er vigtigt at ordentligt justere cyklen , så benene er bøjet lidt, når pedalerne . Forkert placering kan resultere i overbelastning eller skader . Instruktioner
    1

    Sid på sædet, og juster indtil den nedre ryg er i kontakt med sædet støtte og fødderne er placeret på pedalerne.
    2

    Løft sædet lås, hvilket er en løftestang placeret på venstre side af sædet , og skub sædet til at justere . Flyt sædet frem til at forkorte afstanden til pedalerne , eller bagud for at øge afstanden .
    3

    Kontroller benstilling . Sørg for, at de er let bøjet med fødderne på pedalerne , selv når den er fuldt udbygget.
    4

    Skub sædet låsehåndtaget for at låse sædet i position.
    < br >