Skiftenøgle
gummihammer
Inkluderet hardware
Vis Flere Instruktioner
1
Læg hesteskoformede bundramme fladt på jorden. Den underste opretstående stykke med styret ned i beslaget på bagsiden af bundrammen. Skub to 4 1/4-inch skruer gennem to skiver og hullerne i siden af holderen. Skub to skiver på boltene på den anden side af beslaget, og stram med to møtrikker. Skub to 2 1/4-inch skruer gennem to skiver på bagsiden af den opretstående stykke og igennem til beslaget. Spænd boltene. Tryk plastik dækslet ind i hullerne på hver side af styret.
2
Position den lange, vigtigste opretstående brik passer til det øverste beslag på den nederste oprejst. Glide to 2 1/4-inch bolte gennem to skiver, gennem den forreste del af den opretstående stykke, og derefter gennem beslaget. På den anden side, skub to skive på boltene og stram derefter med møtrikker. Skub en 3/4-inch bolt i en vaskemaskine og spænd bolten ind i siden af den opretstående stykke. På den anden side, glider den ene 3/4-inch bolt i en vaskemaskine og spænd bolten ind i siden af den opretstående stykke.
3
Skub den øverste brik på de vigtigste opretstående stykke . Fastgør det ved at glide en 4 1/4-inch bolt med skive gennem hullerne i stykker. Indsæt skiven på den anden side og spændes med en møtrik. Lås øverste stykke på plads ved hjælp af en "L" pin.
4
Skub spændingen stillinger til de to cylindre hviler på styret på hver side af enheden. Spænd begge indlæg ind i hullerne i cylindrene med to 2 1/4-inch bolte og skiver på begge sider. Efter skiver, skubbe en bøsning på hver bolt til at afhjælpe vibrationer, når gymnastiksalen er i brug. Vælg de største bungee snore. Sæt vedlagte trisse ind i den inderste slot spændingen indlæg på hver side af enheden. Sæt remskive for de mellemstore bungee snore i centrum slot af spændingen stillinger. Sæt remskive for de mindste bungee snore i den ydre slot. Skub en 3-tommer bolt gennem en vaskemaskine og spænd bolten ind i pulley system på begge sider af gymnastiksalen. Træk bungee snore til de slidsede beslag på bundrammen. Skub pulley system ind i beslagene og skub en 3-tommer bolt gennem en vaskemaskine og spænd bolten ind i pulley system på begge sider af gymnastiksalen.
5.
Hook den øvre ende af træktovet onto trekant ringene på hver side af gym. Hæng trekant ringe på det ønskede elastikspring ledningen på begge sider af enheden. Fastgør remskiven på pull reb til slutningen af hver side af styret ved hjælp af M8 skiver og møtrikker.
6
Position "U" formet bæreramme, så holderen vender væk fra den vigtigste del af den Bandflex enheden. Juster de fire huller i bunden af bærerammen til de fire huller placeret på bagsiden af bundrammen. Skub en 3/4-inch bolt gennem en vaskemaskine og spænde bolten at sikre støtte rammen. Gentag med de tre resterende huller. Placer stikket røret, så holderen vender opad og mod den vigtigste del af enheden. Fastgør det til den lavere opretstående ramme og bundramme hjælp M6 bolte og skiver.
7
Position hullerne på "T" ende af skinnen mod hullerne på toppen af forsiden bæreramme. Juster hullerne på den øverste beslag af den forreste ramme med de øverste huller på den anden side af den forreste bæreramme. Skub en 2 1/2-inch bolt gennem en vasker, gennem hullet på den forreste rammens øverste beslag, bæreramme, og "T" ende af skinnen. Gentag med det tilsvarende hul på den anden side af beslaget. Skub en spændeskive på enden af begge boltene og spænd med nødder. Slide to 2 3/8-inch bolte gennem skiver og ind i begge sider af fronten rammens nederste beslag. Sæt boltene ind i de nederste huller på forsiden bæreramme og sikres med en skive og møtrik for hver bolt.
8
Position den brede ende af sædehynden at hvile ved siden af hængslet på sædets ryglæn vogn. Fastgør sædehynden til sædet transporten med 3/4-inch bolte og skiver. Skru fjedersplitten i sædet vognen. Træk fjederstiften at skubbe sædet vogn på skinnen. Fastgør den bageste ende af skinnen til ryglænet stellet med 5 1/4-inch bolt, to skiver og en møtrik. Lås skinnen på plads ved hjælp af en "L" pin.
9
Hold ryggen understøtte op til at ligne en "T." Placer hullerne i "T" til at passe med hullet på bagsiden af rygpuden bøjlen. Indsæt en 7 7/8-inch bolt gennem en spændeskive, gennem rygpuden klampe og "T" huller rygstøtte. Spænd med en skive og møtrik. Placer rygpude så den brede ende er nederst rygpuden bøjlen. Juster hullerne i rygpuden med hullerne i rygpuden bøjlen. Indsæt en 3/4-inch bolt i en vaskemaskine og stramme ind i hullet i toppen og bunden af puden bøjlen. Skub rygpude tandbøjle på hængslet af sædet vognen. Lås på plads ved hjælp af en "L" pin. Skub rygstøtte på den ønskede beslag på skinnen. Lås rygstøtte på plads ved hjælp af en "L" pin.
10
Position benet krøller rammen så trisser er i bunden og konsollen vender væk fra enheden. Skub Bencurl frame i beslaget på toppen af stativet. Juster hullerne i benet krøller rammen med mindre huller på forsiden af støttebeslaget. Skub en 2 5/8-inch bolt med skive igennem hullerne i beslaget og bencurl ramme. Skub en spændeskive på bolten og stram med en møtrik. Skub puden røret gennem de større huller på bagsiden af støttebeslaget. Tryk dækpropperne i hver side af puden røret. Glide en pude på den ene ende af puden røret. Skub en anden pude på den modsatte ende af puden røret. Gentag slide rør proces på de store huller på toppen og bunden af benet krøller rammen.
11
Feed øjet ende af kablet gennem den forreste slot på den øverste ramme. Skub en trisse ind i front-og back slots i den øverste ramme. Placer kablet på toppen af hver remskive. Træk bolden ende af kablet gennem den forreste slot af den øverste ramme. Fastgør remskiverne gennem de to huller på siden af den øverste ramme ved anvendelse af 4-tommer bolte. Glide hver bolt gennem en vaskemaskine og afstandsstykke og derefter gennem rammen. På den anden ende, spændes slide afstandsstykker og skiver på boltene og derefter med nødder. Feed øjet ende af kablet ned gennem hullet i stikket røret. Træk kablet gennem beslaget på den nederste oprejst. Placer en trisse i beslaget for at fastgøre kablet. Sæt en 1 1/2-inch bolt i en vaskemaskine, gennem beslaget og remskive. Skub en spændeskive på bolten og stram derefter med en møtrik.
12
Fjern remskiven fra support rammen. Feed øjet ende af kablet gennem støtte rammen og derefter vedhæfte remskiven. Før kablet ned til bunden hullerne i bencurl rammen. Fastgør kablet til at bencurl rammen ved hjælp af en trisse. Skub en 1 1/2-inch bolt gennem en vaskemaskine og spacer, gennem rammen og rullen. Skub en spacer og skive på bolten og stram derefter med en møtrik. Før kablet tilbage gennem støtte rammen. Fastgør kablet til bungee ledninger ved hjælp af en krog og krog ringe.
13
Vedhæft en krog på lat baren. Fastgør den anden ende af krogen til bolden ende af kablet, der strækker sig fra slutningen af det øverste stykke af gym.
14
Fastgør armen krøller puden til armen krøller stillingen ved hjælp af en 3 /4 tommer bolt og spændeskive. Skub armen krøller stillingen i det firkantede hul i toppen af stativet. Lås armen krøller stillingen på plads med en "L" pin. Lås armen krøller bar ind i holderen i slutningen af benet krøller rammen med en låsestift.
15
Klip håndgreb på den indvendige eller ydre løkker på rebene på begge sider af Bandflex enheden.