| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sportline Go gåanvisninger

    Den Sportline Go Gåture skridttæller måler dine skridt og afstand i miles eller kilometer. Ved slutningen af ​​din træning, se den samlede skridt du gik og den tilbagelagte distance. For Sportline Go Gåture skridttæller til præcist at beregne afstand, skal du indtaste længden af ​​din skridtlængde, eller trin. The Go Gåture skridttæller, hvilke klip sikkert til toppen af ​​dine bukser, kommer med en guide til at gå 10.000 skridt om dagen. Ting du skal
    blyant eller anden mærkning enhed
    Målebånd
    Vis Flere Instruktion
    Beregn skridtlængden
    1

    Stå med fødderne sammen og gøre et mærke på gulvet bag dine hæle.
    2

    Walk 10 trin, og markere det punkt bag din hæl på 10. trin.
    3

    Mål afstanden i inches, mellem de to mærker.
    4

    Divider afstanden med 10 for at beregne dine skridt længde i inches. Hvis du gik 380 inches, dine skridt længde er 38 inches.
    Set Up Go Gåture skridttæller
    5

    Beslut, om du ønsker, at skridttælleren til at vise afstanden i kilometer ( KM) eller miles (mile). Tryk på knappen "Mode" for at se, hvilke skridttælleren er sat til. For at ændre indstillingen, skal du trykke på "Mode"-knappen, indtil "Step" skærme. Tryk og hold "Mode"-knappen i fem sekunder, indtil displayet skifter til enten "mile" eller "KM".
    6

    Tryk på "Mode"-knappen, indtil "mile" eller "KM" er vises. Tryk på "Set"-knappen. Tryk på "Reset" knappen for at øge skridtlængden med 1 tomme. Hvis du er i kilometer tilstand, skridtlængde målt i centimeter. Hold "Reset" knappen nede, og numrene vil stige kontinuerligt. Slip "Reset" knappen, når den korrekte skridtlængde vises på skærmen.
    7

    Vent fem sekunder. Skærmen vil blinke og vende tilbage til distance-skærmbilledet.
    Brug Go Gåture skridttæller
    8

    Tryk og hold "Reset" knappen i ét sekund for at rydde alle foregående trin og distance data.
    9

    Fastgør skridttælleren til toppen af ​​dine bukser. Line enheden op med den krølle på dine bukser eller din knæ.
    10

    Start walking. Når du er færdig, skal du trykke på "Mode" knappen for at se dine skridt og distance data.