| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Sammenlign Motionscykler

    Motionscykler er et godt valg for nogen, der ønsker at forbedre deres kardiovaskulær udholdenhed, mens besparende slid på deres underkrop. For nogle tager en trædemølle for meget af en vejafgift på knæleddene og fødder (eller ankler). Andre styre væk fra en elliptisk træner på grund af omkostninger og størrelse. For disse mennesker er en kondicykel det perfekte valg. De fleste tilbyder en pladsbesparende design og forholdsvis ringe indvirkning på knæleddene og ankler. Lær hvor nemt det er at sammenligne de forskellige stilarter og mærker af motion cykler. Ting du skal
    internettet eller lokale avis
    Tid til at shoppe rundt
    Budget
    Vis Flere Instruktioner
    Sådan Sammenlign Motionscykler
    1

    Vælg din bedste middel til "shopping rundt." For mange, internettet er den bedste måde at sammenligne og kontrastere forskellige mærker af træningsudstyr. Websteder som Sears.com vil give dig alle de nødvendige oplysninger til nogen særlig motionscykel de udfører. Sørg for at du forstår den terminologi involveret med motion udstyr, før du indtaster nogen stor detailbutik.
    2

    Beslut mellem en liggende og en opretstående kondicykel. De to har tydelige forskelle, der vil påvirke dit opnåede niveau af kondition. For eksempel, hvis du lider af kronisk lænden main kan du overveje en liggende motionscykel. Den faste sæde vil give din nederste del af ryggen med den nødvendige støtte til at gennemføre en intens træning.
    3

    Beslut mellem en selvstændig genereres og motoriseret kondicykel. En selvstændig genererede cykel vil tage mere energi til at starte og vil også kræve større udholdenhed som din hjerte-kar-session fortsætter.
    4

    Lær betydningen af ​​navne. Ønsker du at tilbringe $ 3000 den en StarTrac motionscykel eller ønsker du at bruge $ 200 på en weslo brand cykel? Ofte vil mere anerkendt mærke tilbyde flere funktioner og større holdbarhed.
    5.

    regne ud, hvis funktioner er vigtige for dig. Har du brug for 20 forskellige træningsprogrammer eller et trin-through design? Når du har vurderet mærkenavn og feature-behov, kan du oprette et budget, der passer til begge.
    6

    Vurdere, hvor ofte du vil bruge motionscykel. Nogen der har planer om at bruge cyklen fem dage om ugen vil have lidt forskellige behov end en person, der har planer om at bruge udstyret én eller to dage om ugen. For sidstnævnte, er holdbarhed ikke nær så meget af et problem.