| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tips om at købe et løbebånd

    Hvis du overvejer at starte en regelmæssig fitness rutine, en vigtigt stykke udstyr til dit hjem gym er et løbebånd. Løbebånd er nemme at bruge, de kan håndtere avancerede løbere eller begyndere på et ganghastighed. Når du køber et løbebånd, er der flere funktioner til at overveje, så du får den rette træning. Hastighed og hældning

    Målere på løbebånd øge hastighed og hældning. Intermediate løbebånd har typisk mindst 10 niveauer af hastighed og hældning. Gennem din træning, som du opbygger udholdenhed og vil du nødt til at ændre hastighed og hældning af din træning.
    Gange

    Sørg løbebånd giver mulighed for dig at manuelt indstille løbebåndet med den hastighed og hældning du foretrækker. Når du opbygge udholdenhed, kan du overveje at bruge en programmeret træning på dit løbebånd. Løbebånd har en numerisk kode, kan du indtaste, at programmer løbebåndet specifik hastighed og modstand for et bestemt tidsrum. Nogle løbebånd inkluderer iFit memory chip-teknologi. Denne chip teknologi har træning og spor din udvikling. Ved hjælp af iFit teknologi, kan du analysere din træning fra din computer, som om du har din egen personlige træner.
    Music

    Nogle løbebånd ikke har nogen musik kapaciteter, mens andre har en iPod dock eller øre telefon forbindelse, så din musik kan spilles via løbebånd højttalere. Ved hjælp af indbyggede højttalere, er der ingen grund til at bruge øretelefoner. Du kan bare slappe af gennem din træning, da din musik pipes gennem løbebånd.
    Køleventialtorer

    Når du sveder i varmen i din træning, kan du sætte pris på at have en fan til at køle dig. Nogle løbebånd tilbyder en fan, der er indbygget og har forskellige hastigheder, så du kan justere luftstrømmen, som du fortsætter gennem din træning.
    Room

    Hvor meget plads har du have for et løbebånd? Bliver dit løbebånd være i en workout værelse eller din stue? Det er vigtigt at identificere, hvor du kommer til at bruge dit løbebånd. Hvis du bruger et rum, der er almindeligt anvendt, kan det være vigtigt at have et løbebånd, der er let at flytte til praktisk opbevaring. Hvis du bruger dit løbebånd i et separat rum dedikeret til at arbejde ud, kan formatet ikke være et problem.
    Pris

    Prisen er en stor faktor i at bestemme, hvilke løbebånd du kan betale. Modeller i $ 500 interval tilbyde færre funktioner og klokker og fløjter end modeller med avancerede funktioner, der kan koste $ 600 - $ 1.000. Hvis du ønsker et løbebånd ligner dem, du bruger i dit træningscenter, prisskilte spænder fra $ 1.000 til $ 3.000. Identificer funktioner, der er vigtigst for dig. Forskning for at se, hvilke modeller levere de fleste funktioner, du leder efter, mens de opholder sig inden for dit budget.