| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan at vælge den rigtige størrelse Road Bike for din højde

    At få den rigtige størrelse ramme til din højde er nok det mest stillede spørgsmål, når de forsøger at finde den rigtige cykel størrelse til at passe din ramme. Selv om der er mange aspekter at få den rigtige pasform til din cykel, er det første man matcher rammen til din bestemt højde. Nedenfor er nogle generelle retningslinjer for at hjælpe dig ud. Instruktioner
    1

    KNOW dine målinger
    p Der er som regel to målinger, der bruges til at bestemme, hvilken type cykel rammen vil passe dig bedst. Den første er din skridtlængde betyder afstanden fra din skridtet til gulvet. Den bedste måde at måle din skridtlængde er at stå op mod en væg med og sætte en kosteskaft mellem dine ben. Derefter måle afstanden fra kosteskaft til gulvet.

    Næste måling er din højde. Som standard de fleste af jer skal kende din højde.
    2

    SAMMENLIGN dine målinger

    Ive medtaget et diagram for at bestemme højde og høje kvinder målinger nogenlunde den korrekte rammestørrelse du skal købe. Dette er blot et groft skøn, men det vil give dig et godt indtryk af, hvor du skal starte, når de søger racercykler. Generelt vil jeg gerne sørge for målingen er så nøjagtig som muligt, især når jeg køber cyklen på internettet.
    3

    GÅ TIL en cykelforretning og faktisk afprøve BIKES

    Når du har dine målinger i hånden, og du ved nogenlunde din ramme størrelse til din racercykel, så gå ud og teste ride nogle racercykler blot at sørge for, at de er komfortable og ikke kort eller for høj.

    4

    GET korrekt monteret TIL DIN racercykel

    Når du har besluttet på en ramme størrelse og afprøvet en landevejscykel som du kan lide, få din lokale cykel butik for at gøre det rigtige sæde , pedal og styr justeringer, så din cykel er en behagelig tur og er ergonomisk indstillet til din krop specifikationer. Dette er det vigtigste aspekt, som små justeringer gøre en verden til forskel, især under lange ture.