Dagligdagen ofte forårsager stress i alle områder af kroppen. Lindre stress gennem massage er en vigtig måde at slappe af i kroppen og genopbygge sjælen. Auriculoterapi eller øre massage , sender beroligende signaler til sensoriske og motoriske cortex i hjernen - selvom ører ofte bliver overset som et middel til at inducere ro . Masserer din posterior auricular - området bag ørerne - kan hjælpe med at fjerne hovedpine, body ømhed og mange former for stress. Instruktioner
1

Placer din pegefinger og langfinger bag kamre af dine ører.
2

Juster dine fingre , så de trykker oppe under knoklet område bag lapper. < br >
3

Flyt dine fingre op og ned, let at moderat tryk . Slide fingre op øret knogle og ned over den bløde del af huden lige under bunden af knoglen .
4

Place pegefingrene på bunden af knoglen og dine midterste fingre på den bløde del af huden. Flyt fingrene i langsomme cirkler med let til moderat tryk.
5.

Knib og træk ned på øreflipper fem eller seks gange i slutningen af massage for øget komfort og positiv stimulering.
< Br >