| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Nødvendige færdigheder til at blive en personlig træner

    Arbejde som en personlig træner kan være en givende måde at tjene til føden. Der er mange forskellige indstillinger, som du kan arbejde i. Du kan blive selvstændige og indstille din egen timer. Du kan arbejde i et lille motionscenter eller stor helseklub. Du kan endda finde beskæftigelse i en beboelsesejendom. Hvis du ønsker at specialisere sig, vil mange sygehuse og fysioterapi centre ansætte trænere til at arbejde med patienter. Du er nødt til at tænke over, hvilke typer af kunder og arbejdssituationen, der appellerer til dig, og så opsøge den rette uddannelse. Overvejelser

    Hvis du beslutter dig for at forfølge en fuldtids karriere i personlig træning arbejder på et hospital eller fysisk terapi center, bliver du nødt til at have en bachelor-og eventuelt en kandidatuddannelse. Du kan studere motion fysiologi, sundhedsvidenskab, motion videnskab, terapeutisk rekreation eller atletiske træning. Det er også nyttigt at vælge en mindre, der yderligere kan definere dit speciale. Det kan også være nyttigt at besøge lokale centre ligner de typer af steder, du ønsker at arbejde og spørge om træner kvalifikationer.
    Typer
    p Hvis du beslutter dig for at arbejde i et motionscenter eller til dig selv, så en vis grad er ikke altid nødvendigt. Dog vil du nødt til at fuldføre en certificering program. Mens der er mange at vælge imellem der kun er et par, der er hæderlige. Hvert program kræver forskellige niveauer af uddannelse, erfaring og uddannelse. Den ene er den nationale styrke og konditionering Association. Denne certificering er godt for de personer, der ønsker at arbejde i fitnesscentre, der fokuserer på vægtløftning og styrketræning. Der er også American College of Sports Medicine. Denne organisation tilbyder forskellige certificering niveauer og valg. For eksempel er der certificeringer, hvis du ønsker at arbejde i et motionscenter indstilling og andre, hvis du ønsker at arbejde i hjerterehabilitering. To andre valg er den amerikanske Rådet om Motion og Aerobic og Fitness Association. De to sidstnævnte er de mere populære, da de tilbyder flere valg i certificering og videreuddannelse.
    Time Frame

    opnå en grad er naturligvis den mest tidskrævende krav. Selv hvis du allerede har en grad, kan du blive nødt til at tage ekstra kurser. De fleste gymnasier kræver, at du har taget videnskab kurser, såsom kemi og anatomi inden for fem år, for at få kredit. Hvis du ikke har taget disse kurser inden for denne tidsramme, bliver du nødt til at tage eller generobre dem. Den tid det tager at få certificeret, afhænger af din uddannelse og erfaring i motion fysiologi. For at bestå eksamen, som de ovennævnte organisationer, du har brug for en solid uddannelse i anatomi og fysiologi, motion recept, klient vurdering, motion test og grundlæggende kursus arbejde i beskæftiger sig med klienter med hjerte-og lunge-bekymringer. Hvis du ikke har haft kursus arbejde i disse områder, kan du blive nødt til at tage et par college kurser eller købe lærebøger til at erhverve oplysningerne. Igen besøge hjemmesider af de organisationer, der er anført ovenfor for at få en fornemmelse af, hvor meget forstudie arbejde, du får brug for.
    Warning

    Vær på vagt over hurtig weekend certificeringer og online kurser, der hævder at uddanne dig til at være en personlig træner. Mens de kan yde en hurtig og billig måde at få dine certificeringer, ville enhver velrenommerede gym ikke ansætte dig, medmindre du har en nationalt anerkendt certificering. De fleste af de velkendte certificering eksamener kræver både en skriftlig og praktisk del for at sikre, du er klar til at arbejde med kunder og knowhow til at hjælpe dem med at undgå skader. Du bør også være forpligtet til at have dit CPR og First Aid certificering, før de kan blive certificeret som en personlig træner.
    Fordele

    være en personlig træner kan være en vidunderlige karriere. Du vil blive motiverende og støtte mennesker i at udvikle positive livsstilsvaner. Dine kunder vil se til dig for den hjælp, de har brug for at tabe sig, håndtere kroniske sygdomme og forbedre deres livskvalitet. Jo bedre din uddannelse, jo bedre rustet vil du være til at håndtere de mange forskellige kunder, der kommer til dig. Efter at være blevet certificeret, bliver du nødt til at tage efteruddannelseskurser for at forny din certificering, hvilket normalt sker hver to til fire år. Sørg for at du tager en række kurser fra forskellige faciliteter til at holde din træning varieret og velafbalanceret.