adgangsbillet
Regler at kvalificere og konkurrere
Vis Flere Instruktioner
Forberede og Indtast aerobic Competition
1
Start ud på en lokal aerobic konkurrence. Dette vil bygge din oplevelse for de mere avancerede konkurrencer. Nogle af de lokale konkurrencer kaldes fitness udfordringer.
2
Instruer aerobic i flere måneder til et år, før du indtaster en konkurrence. Du skal være velbevandret i alle de nuværende dansetrin, stilarter og standarder inden for aerobic.
3
Kvalificer dig til konkurrencen. Kontakt organisationen, som fremmer konkurrence, du ønsker at indtaste. Der vil være særlige regler for indrejse i konkurrencen. Nogle er opdelt efter alder og sværhedsgrad, som "World Junior Aerobic Showcase" for 8 til 11 år gamle dansere.
4
Find de største aerobics konkurrencer i dit land eller område. Besøg Sammenslutningen af National Aerobic Championships hjemmeside for at lære mere om denne top aerobic begivenhed (se Resources nedenfor).
5.
Kend længden og oplysninger om konkurrencens rutine. Du får en vis mængde tid til at udføre dit arrangement. Nogle konkurrencer har varierende kategorier som individuelle, dobbelt, trio eller gruppe.
6
Udforsk reglerne for at konkurrere i begivenheden. Du vil blive forpligtet til at udføre specifikke elementer i en rutine, såsom spark. Dommerne vil evaluere visse rutiner ved sin sværhedsgrad. Vær sikker og vide, hvilke elementer du har ikke tilladelse til at vise.
7
Udfyld en tilmeldingsblanket. Der er normalt en nominel gebyr for at indgå en aerob konkurrence sammen med en specificeret tidsfrist for at få udfyldt. Find ud af hvad prisen for vinderne vil blive. At vinde en aerob konkurrence kan indeholde trofæer, medaljer og pengepræmier.