Zumba opstod i Cali, Colombia i midten af 1990'erne. Skaberen , bragte Beto Perez Zumba klasse til USA i 1999. Han slog sig sammen med Alberto Perlman og Alberto Aghion og varemærke ordet Zumba . I 2001 satte de tre mænd ud for at udvide Zumba mærke på verdensplan.
Function
Zumba bruger interval træning og modstand uddannelse til at hjælpe forme og tone kroppen. Træning er indstillet til latinske rytmer og giver let flytter til hjælpe forbrænde fedt . Zumba klasser er tilgængelige på forskellige træningsfaciliteter på verdensplan. DVD-samlinger til Zumba Fitness er tilgængelige for køb til brug fra komfort i hjemmet.
Overvejelser
Zumba Fitness bestræber sig på at medtage alle aldre i sine programmer . Zumbatomic hjælper børn ( alderen 4 til 12) lære at udføre modificerede Zumba bevægelser og komme i form . Zumba Gold rækker ud til begyndere og ældre voksne . Zumba Toning koncentrerer sig om body- sculpting og styrketræning . Zumba tilbyder en pengene tilbage garanti på alle sine fitness dvd'er.