Jeg er danser. Jeg tror, ​​at vi lærer af praksis. Uanset om det betyder at lære at danse ved at øve dans eller at lære at leve ved at øve leve .... I hver det er udførelsen af ​​et dedikeret præcist sæt handlinger, fysiske eller intellektuelle, hvorfra kommer form af præstation, en følelse af ens væren, en tilfredsstillelse af ånd. Man bliver i nogle områder en atlet fra Gud. ~ Martha Graham, c.1953What er dine associationer med ordet "dance"? Movement, følelse, passion, nåde ... Nogle mennesker vil se smuk ballerina i deres sind, andre - et par dansende tango, eller børn på gaden, eller visse etniske danse ... Dans er så mange-sidet! For mig dans er en af ​​de smukkeste former for kunst, en måde at udtrykke mine følelser og fortælle historier. Har du nogensinde set dansere fortæller en historie om deres kærlighed, for eksempel? Du kan virkelig føle det hele: deres passion, deres kærlighed, deres tøven ... Dans er et kraftfuldt værktøj, som nogle mennesker formår at tilegne sig gennem hele livet. Hvis dette værktøj får i hænderne på virkelig talentfulde og hårdtarbejdende mennesker, det ændrer verden for bedre! Hvorfor skal du gå efter danseundervisning? Nå, der er så mange danse fordele! Lad os nævne de vigtigste grunde. Den første grund til, at du bør danse er temmelig indlysende. Dancing involverer fysisk aktivitet og har derfor en positiv indvirkning på din sundhed og fitness. Og fysisk aktivitet er så afgørende i disse dage, du ikke enig? Enhver dans lektion omfatter cardio øvelser, træning med din egen kropsvægt, og udspænding. Dette bringer os til en liste over utallige dans fordele: forbedret hjerte sundhed og metabolisme, beskytte og styrke knogler, forbedre muskelstyrke og elasticitet, brænde kalorier, omdanne fedt til muskler, og forhindrer mange diseases.One mere grund til at tage dansetimer er i bedring din selvtillid og selvtilfredshed. Det er virkelig vigtigt, især for børn! Dansere eller atleter er kendt for at projicere tillid og være mere attraktive end nogen andre mennesker. Det kommer fra mange års hårdt arbejde og evnen til at slippe af med eventuelle psykiske forhindringer eller usikkerhed på vej til at opnå bedre resultater. Du kan bare ikke blive en god danser, hvis du har den forkerte attitude! Du skal være i stand til at presse dig selv hårdt og tror på, at alt er muligt. Hvis du mestrer denne tilgang til livet, bliver du en stærk og selvsikker person. Så gør det gennem dans klasser! Endelig lære at danse er så positivt! Det skaber en stor mulighed for at have sociale integrationer med andre i en positiv og opmuntrende miljø. Gå efter dans klasser, når du føler ned, og du er garanteret at komme ud med et bedre humør! Musik, vil rytme, bevægelse helbrede dig fra stress og depression. At lære at danse kan gøre os bedre mennesker. Det kan lyde som en vanskelig opgave i starten, men hvis du tænker på det - det er virkelig nemt. Hvis hver person var i stand til at slippe af usikkerhed, blive sundere, mere selvsikker og har en bedre stemning - denne verden ville være et bedre sted. Så lad os komme op og danse
Af:! Ksana